代孕服务,希望好孕就到助育基地。代孕妇在夏天的衣食住行都是代孕妇及其家庭非常关心的问题:在夏天里代孕妇该穿什么样的衣服才合适,什么食品对代孕妇来说更合适,代孕妇所处的环境应该是什么样的……带着这些问题,我们采访了中日友好医院产科护士长崔晓荟,请她为代孕妇安然度夏提供建议。
衣服要宽大凉爽夏天天气炎热,人都容易出汗,而代孕妇本身就比其他人代谢更旺盛,因此出汗更多。
而排汗不畅对代孕妇来说更容易引起皮疹、皮肤感染等。
因此崔晓荟护士长提醒代孕妇,夏天里一定要选择宽松、吸汗的衣服,要尽量凉爽宽大,这样的衣服相对凉快,而且出汗后也容易被衣服吸收。
衣服的质地最好是棉质的,要柔软、透气。
另外,胸罩和腰带不宜束缚过紧,以免引发乳腺增生和影响胎儿的发育。
贴身的衣裤最好也选择真丝或棉质的,以轻软舒适、容易透湿吸干、散发体温为宜。
另外,代孕妇的衣服一定要勤换勤洗。
饮食多样适量为原则夏天里瓜果比较多,崔晓荟护士长提醒代孕妇,首先在夏天里代孕妇一定要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,面临早产可能,对代孕妇和宝宝的健康都存在威胁。
海鲜类食品不要生吃,街头烧烤的羊肉串等食品也要少吃。
使用冰箱要生熟分开,代孕妇进食前需重新加热,不能直接食用冰箱冷藏食物。
冷饮虽然是消暑的好食品,但代孕妇吃冷饮更要适量,最好不要选择过冷的食品,因为胎儿受不了太多冷的刺激,吃太多的冰冷东西会令子宫产生收缩或是造成代孕妇腹泻,这对胎儿和代孕妇都十分不利。
而营养均衡对于保证母体和胎儿的营养很重要,代孕妇最好选择新鲜多样的食品。
要适量地多吃新鲜蔬菜和水果,多吃新鲜豆制品,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。
要注意的是,代孕妇在夏天吃水果一定要适量,最好是多样化。
而为了防止发生妊娠糖尿病,西瓜、桃子等糖分比较高的水果要适量吃,荔枝可能上火,也不宜吃得太多。
另外,由于代孕妇容易便秘,可以多吃一些粗粮(如小米、玉米、红薯等)以及粗纤维的蔬菜,如芹菜、小白菜等。
另外,夏季代孕妇出汗多,还要注意补充充足的水分(白开水是代孕妇最好的饮料),切忌口渴才饮水。
另外,代孕妇在早期会有恶心、呕吐等代孕反应,加上天气炎热,很多代孕妇会食欲下降。
因此代孕妇在夏天的食物首先要清淡,少吃多餐。
每天保证足够的蛋白质摄入,以优质蛋白为主,如蛋、鱼、鸡等。