男性的精子分为x精子和y精子两种，而如果夫妻双方想要生一个男宝宝，那么男性的y精子就要跟女性的卵子相结合。
所以很多男性就想要让自己的y精子存活的时间长一些，这样生男宝宝的几率就比较大。
那么y精子只能存活一天吗？以下见解仅供大家作为参考。
一般来说，男性的y精子到达女性体内的时候，只能存活二十四小时即一天左右的，所以女性想要代孕，排卵时间最好是在这个精子存活的期间，但是这也不是一个绝对的时间，实际情况还要看男性精子的质量状况如何。
如何提高精子质量：1、首先男性一定要有一个健壮的身体，保持自己身体健壮，简单也是需要恒心的方法就是每天都要有一定的运动时间。
2、在平时也不要吃太多不卫生的东西，最好能够吃自己家做的饭，比较有保障性，因为外面的食物所使用添加剂和激素比较多，会影响到精子的质量。