鞍山代孕机构：孕妇不能喝咖啡？怀孕的李亚男

　　7月13日下午，王祖蓝在微博上宣布了妻子李亚男怀孕的喜讯！

　　而近几日，怀孕的李亚男被媒体曝出与闺蜜苟芸慧喝下午茶。当天她们吃了沙律、薯条、三文治，还喝了热咖啡。

　　“孕妇也能喝咖啡？”，相信不少准妈咪对此不禁疑惑起来。那么，究竟孕妇能不能喝咖啡呢？怀孕后喝了咖啡对胎宝宝有什么影响呢？下面，我们一起来探究一下！

　　孕妇能不能喝咖啡？

　　绝大多数人说，孕妇不能喝咖啡，原因有以下三点：

　　1、会增加孕育风险。每天摄入咖啡因超过200毫克，孕妈发生流产的几率更高。如果大量摄入，还可能会增加早产或婴儿出生体重过低的几率。

　　2、导致孕期失眠。咖啡中含咖啡因，具有提神醒脑的作用，因此受到了不少上班族的热爱，也正因为此，准妈咪若晚上喝了咖啡容易导致孕期失眠。

　　3、影响胎儿发育。孕期若摄取太多咖啡因，可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育。

　　少部分人说，孕妇可以喝咖啡，原因主要有以下一点：

　　根据美国的研究，每天摄入咖啡因超过200毫克的孕妇，流产几率要比其他人高1倍，达到将近25%。相比之下，不喝含咖啡因饮品的孕妇，其流产几率只有12%。

　　根据这条信息，我们可以看出，孕期只要把控好咖啡因的摄入量，孕妇是可以喝咖啡的！

　　Ps：200 mg 是多少呢？

　　不同种类的咖啡之咖啡因含量差异较大，咖啡店一杯普通中杯(250-280毫升)，含有150至200毫克咖啡因。

　　而对于人们爱喝的星爸爸，一杯星巴克大杯（480 ml）拿铁的咖啡因含量是 150 mg 左右，如果你跟服务员说要去咖啡因的，那就更低啦，可能也就 25 mg 左右。

　　小编的建议是：

　　如果你孕前根本就不喝咖啡，那孕期也请贯彻到底，不要喝咖啡；

　　如果你孕前没有喝咖啡的喜好，那为了保守起见，孕期就果断放弃喝咖啡这个饮品选项吧。

　　如果你孕前就是个咖啡控，那为了安全起见，孕期请控制好咖啡的摄入量，偶尔喝一两口解解馋还是可以的。

　　怀孕后，不小心喝了咖啡，对胎儿有影响吗？

　　如果，你所摄入的咖啡因没过量的话，就不用太担心，放松心情，调整好心态，做个开心的孕妈咪吧！

　　如果，你感觉自己摄入量较多，这个时候可以根据自身的身体情况，还有胎宝宝的发育情况来判定。实在不放心的话，可以去医院检查一下，并咨询一下医生。