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我们都知道,孕吐是孕妈比较明显的症状甘肃代孕Q~甘肃有哪些代怀孕机构 孕14周孕吐加重。不同时期的孕吐不一样。孕4周是代孕中期,这段时间孕妈基本稳定了。孕吐会给孕妈带来很多烦恼。那么,孕4周孕吐加重怎么回事呢?怎么缓解孕吐呢?我们来看看吧。

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每个孕妇代孕期间的孕吐反应不同,有些确实会出现的时间比较久,甚至到了孕中晚期还有的,所以在饮食方面尽量选择少吃多餐,吃些清淡开胃的食物。

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怎么缓解孕吐

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第一,夜晚的小零嘴儿。在床头放点饼干等简单的小零食。当孕妈醒来后,可以先吃上几片饼干,然后,休息0—30分钟,再起床。如果孕妈在半夜醒来感到恶心,你也可以吃点饼干来缓解一下。

第二,吃冷食。试着吃些凉的或室温状态下的食物,因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。

第三,小口喝水。尽管喝水对预防脱水非常重要,但孕妈也不要一口气猛喝,把胃涨满,因为这样胃里就盛不下其他防吐食物了。如果孕妈吐得很频繁,可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料,这能够帮助你补充流失的电解质。

第四,调整饮食。尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等;多吃蛋白质食物(低脂餐、海产、蛋、豆类)。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。

综上所述,孕4周孕吐加重,这是比较正常的现象 孕妈也不要太过惆怅,太过紧张,要平常心对待,既来之则安之。代孕孕妈的心情调整是非常重要的,会严重影响到宝宝的健康成长。小编建议孕妈要保持良好健康的生活态度。


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